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7228 - Alimentação e nutrição no ciclo da vida

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Informações

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Destinatários

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Objetivos

– Identificar os conceitos e princípios fundamentais relacionados com a alimentação e nutrição nas fases do ciclo da vida.

– Identificar as principais alterações fisiológicas do envelhecimento com consequências a nível alimentar e nutricional.

– Identificar os princípios orientadores da alimentação saudável nas várias fases da vida.

Conteúdos

– Conceitos e princípios fundamentais acerca da alimentação e nutrição nas várias fases do ciclo da vida

– – Necessidades nutricionais diárias

– – Agrupamentos dos alimentos por nutrientes e seu papel

– Alterações no padrão alimentar decorrentes do envelhecimento

– – Alterações fisiológicas e psicológicas

– – Principais consequências no padrão alimentar

– – Principais consequências nutricionais

– Hábito de alimentação saudável e plano alimentar adequado:

– – Composição da alimentação: diversidade de alimentos, horários, nº de refeições, intervalos, quantidades, alimentos a privilegiar e a evitar

– – A ingestão de líquidos: a importância da água

– – Benefícios dos hábitos alimentares saudáveis

Informações Relevantes

* Este curso é gratuito, se existir comparticipações.

Alimentação e nutrição no ciclo da vida
  • 25 horas
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