25 Horas
291 Students
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Sem informações adicionais.
– Adequar as condições ambientais do local de trabalho às massagens e aos exercícios.
– Aplicar o protocolo de instalação do cliente.
– Reconhecer e aplicar os elétrodos para estimulação muscular passiva.
– Aplicar exercícios isotónicos e resistidos.
– Orientar clientes nos exercícios a efetuar na plataforma vibratória.
– Interagir com personal trainer, os professores de ginástica e com os ginásios.
– Conceitos básicos
– Organização física do espaço de trabalho
– – Equipamento, distribuição, ocupação do espaço
– – Caracterização de material
– – Efeitos, uso e cuidados do material
– Protocolo de instalação do/a cliente
– – Preparação do posto de trabalho
– – Receção e instalação do/a cliente
– – Ficha técnica
– – Plano do trabalho a executar
– – Preparação do material e mesa de trabalho
– Preparação da profissional para a atividade a efetuar
– – As mãos e os utensílios
– – Ginástica preparatória das mãos
– – Manejo prático dos utensílios
– Inspiração e expiração- consciência corporal
– Coordenação motora
– Consumo Kcal/kg de peso/hora
– Consumo de O2/Kg de peso/minuto.
– Exercícios isotónicos e isométricos
– – Ginástica resistida
– Fortalecimento dos músculos
– Exercícios adelgaçantes
– Exercícios faciais para atenuar rugas e flacidez da pele
– Indicações e contra indicações da ginástica estética corporal e facial
* Este curso é gratuito, se existir comparticipações.
Consultores/Formadores
Áreas Certificadas
pela DGERT
Formandos
Horas de Formação
